ハイドロゾル(芳香蒸留水)の効果や使い方を紹介しています。

ベルべーヌ

verbena

学名:Lippia citriodora
英名:Lemon verbena
和名:香水木(こうすいぼく)

フランスではハーブティーといえばベルべーヌというくらいに親しまれています。日本ではレモンバーベナという呼び方のほうが馴染みがあるでしょうか。その名の通りレモン様の香りのするハーブで、古くからフィンガーボールに入れられたり石鹸などの香料として使われてきました。

ハーブティー同様強力な神経リラックス作用があり、試験前の緊張、あがり症、神経性胃炎などを緩和します。カップ1杯のお湯に小匙1杯程度入れて飲むのが効果的です。眠れない夜の誘眠剤にもなりえます。また消化を促進し食欲を増進させる働きもあります。

美容面では肌の肌理を整え毛穴を引き締める働きをします。女性ももちろんですが、男性のアフターシェーブローションやトナーなどにも向いています。デザートや飲料などのも適したハイドロゾルでもあります。

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